28. 비듬과 건선의 치료
1) 비듬의 치료 및 예방
• 항생제(抗生劑), 항진균제(抗眞菌濟), 부신피질호르몬제가 근본적으로 사용됨
• 가장 흔히 사용되는 치료용 샴푸제의 성분 : Seleium sulfide(셀션), zinc
pyrithiona te(아연 피리치온), resorcin, ketocona zole(니조랄) 등 성분에
따라서 다양한 상품명으로 시판되고 있음
• 너무 지나치게 자주 사용하면 오히려 머릿결과 피부를 손상시킬 수 있으므로 사용
설명서에 따라서 일주일에 2~4번 정도 사용하는 것이 바람직함
• 심하지 않을 때는 사용횟수를 줄이는 것이 좋음
• 머리를 감을 때는 손톱 끝이 아닌 손가락으로만 오래 문질러서 거품을 내고 물로 잘 헹구어야 함
• 손톱을 사용하여 비듬을 억지로 긁어내면 피부가 손상되어, 결국은 염증이 더욱
심하여지는 악순환을 초래함
• 머리 손질 시 알코올 베이스의 ha ir-tonic의 사용을 피하는 것이 좋음
• 비듬을 줄이고 예방하기 위해서는 되도록 지나친 음주를 피하고, 신체 및 정신적인
긴장이나 스트레스를 줄이는 것이 중요함
• 충분한 수면을 취하고 생활습관과 인스턴트, 패스트푸드 위주의 불규칙한 식습관을
개선하는 것도 비듬 예방에 도움이 됨
• 두피 건강은 탈모와도 직결되므로 비듬이 늘고, 가려움증이 심해지거나 염증이
잦아진다면 적극적인 치료와 관리를 시작해야 조기 탈모 위험을 줄일 수 있음
2) 비듬의 종류별 관리법
3) 건선의 치료 및 예방
• 약을 바르는 국소치료 및 약을 먹는 전신치료
• 광선을 쪼이는 광치료
• 위의 방법들을 환자의 경우에 맞게 복합한 복합 치료
• 건선의 심한 정도, 활성도, 병변의 형태와 상태, 발생 부위에 따라 치료 방법을 선택
• 가벼운 경우에는 대개 바르는 약으로 치료를 시작하며, 중등증이나 중증이 되면
광치료나 먹는 약을 사용하게 된다.
• 예방방법 및 생활수칙
- 피부 자극이나 피부 손상을 받지 않도록 함
- 편도선염, 인후염 등과 같은 염증은 건선을 일으킬 수 있으므로 조심함
- 피부가 건조하지 않도록 함
- 가렵더라도 긁지 않는 것이 바람직 함
- 보습제를 바르는 것이 바람직 함
- 정신적 스트레스와 과로를 피하도록 함
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