공갱의유용한자료실

환절기에 먹기 좋은 춘곤증을 예방하고 몸에도 좋은 대표적인 식물들과 특징을 모아서 소개드립니다! 1. 단군신화에도 나오는 봄나물, 쑥 식용 그리고 약용으로 이용해 온 쑥은 단군 신화에 등장할 정도로 역사가 오래되었습니다. 비타민 A가 풍부하고 비타민 B1, B2, 엽산도 다량 들어 있고 무기질로는 칼슘, 칼륨, 철분, 인이 풍부하고 아연과 구리도 들어 있습니다. 쑥의 향기는 ‘치네올’이라는 정유성분으로 대장균의 발육을 억제하고 장을 자극해 면역력을 높여주는 성분입니다. 쓴맛을 내는 성분은 아르테미신과 카페타닌이며 식욕을 자극합니다. "애엽"이라는 이름의 한약재로도 사용되어 왔는데 동의보감에 따르면, 따뜻한 성질을 가지고 있으며, 위장과 간장, 신장의 기능을 강화해 복통 치료에 좋다고 합니다. 피로회복과 ..

다른 사람들이 반려동물과 함께 찍은 사진들을 보면 부러울 때가 많죠! 그래서 강아지나 고양이의 입양을 고민하는 분들 그리고 반려동물과 이미 함께하고 계신 분들이 알아두면 좋겠다 싶은 내용을 정리해봤어요~ ​ 1. 입양, 분양은 생후 몇 개월이 적당할까? 강아지의 경우 생후 2개월 정도가 적당합니다. 생후 8~10주 동안 어미견과 형제들 사이에서 자란 강아지가 추천됩니다. 강아지의 입양 시기는 육체적인 발육만 고려해 결정할 것이 아니라 정서적인 발육도 고려해야 합니다. 생후 2개월간 어미견은 새끼를 보살피면서 성견으로 자라는 데 필요한 행동과 감정을 가르칩니다. 어미견, 형제자매들과 함께 지내면서 사회성을 기르게 되고 서열에 대한 개념을 습득하게 됩니다. 해당 시기에 이런 경험을 놓치면 성격적으로 불안정한..

똥손도 할 수 있는 소소한 더블브레이크 셀프로 DIY하는법을 상세히 소개드립니다. 일단 더블브레이크가 뭘까요? 더블브레이크는 위 사진처럼 미등 혹은 전조등을 ON하지 않는 낮에 브레이크를 밟으면 하위트림의 아반떼AD 차량들은 위 사진처럼 가장자리 두군데만 불이 들어오고 트렁크쪽 브레이크등은 들어오지 않습니다. 미등과 전조등을 켰을때 브레이크를 밟으면 위 사진처럼 전부다 불이 들어옵니다. 더블브레이크는 위 사진처럼 들어오지 않는 트렁크쪽 브레이크등에 불이 들어오게 하는 작업입니다. 우선 더블브레이크를 할려면 알아야하는게 아반떼ad의 불이 들어오지 않는 부분의 소켓은 이미 더블소켓과 더블전구가 들어가 있습니다. 그래서 굳이 더블소켓과 더블 전구를 사지 않아도 됩니다. 그럼 왜 더블소켓과 더블 전구가 장착되어..

꽃 선물을 싫어하는 사람은 없지만 상황에 맞게 설명하면서 주면 더 좋겠죠? 그래서 상황별로 준비했습니다 ​ 감사하는 마음을 표현할 때 카네이션은 '사랑, 존경' 등의 꽃말을 가지고 있습니다. 카네이션은 사랑, 감사, 존경 등의 꽃말을 가지고 있어서 어버이날, 스승의 날과 같은 기념일에 가장 많이 선물하는 꽃입니다. 빨간색 카네이션에는 ‘어버이에 대한 사랑, 건강을 비는 사랑’의 뜻이 담겨 있어 선물하기에 좋지만 노란색 카네이션, 하얀색 카네이션은 다른 꽃말을 가지고 있어 주의해야 합니다. 노란색 카네이션의 꽃말은 ‘경멸’이고 하얀색 카네이션은 죽은 사람을 추모할 때 ‘나의 애정은 살아있습니다’라는 메시지를 전하는데 쓰입니다. 포근한 솜 이불이 떠오르는 목화는 '어머니의 사랑'이라는 꽃말을 가지고 있습니다..

가정의달 5월 분양 성수기를 맞아 전국에서 7만4000여 가구가 쏟아져 나옵니다. 29일 부동산114에 따르면 5월 전국에서 분양하는 아파트는 7만4018가구로 집계됐습니다. 지난해 동월 4만1297가구 대비 79% 급증한 규모입니다. 오늘의 분양 * 청약접수 [아파트] e편한세상 거제 유로스카이, 경상남도 거제시 고현동 1175일원 [홈페이지] 건설위치경상남도 거제시 고현동 1175 일원 공급규모총 1,113세대 중 일반공급 1,113세대 주택구분아 파 트 분양문의1833-2642 시행사DLE&C(주)시공사DLE&C(주) 모집공고일2021.04.19홈페이지[ ☆ 홈으로 이동 ] 당첨자발표일2021.05.10 당첨자발표장소청약홈 계약기간2021.05.21 ~ 2021.05.27 * 당첨자 계약 [아파트]..

날씨가 추워지거나 언제부터인가 정확히 기억나지 않지만 손가락 사이가 울긋불긋해 지면서 물집이 생길 때가 있습니다. 피부약을 발라도 잘 낫지도 않고, 스트레스받을 때마다 심해지는 피부질환, 한포진에 대해 알아보겠습니다. 한포진은 손바닥과 손가락 옆쪽에 발생하는 물집과 가려움증이 특징적인데요. 만성 습진성 질환으로 손발 아토피라고도 불립니다. 보통 손에 가장 많이 발생하고, 발바닥이나, 온 몸에 생길수도 있고 재발이 잘 됩니다. 엄청난 가려움이 특징이고 물집이 가라앉으면, 피부 껍질이 벗겨지고 갈라지면서 피가 날 수도 있습니다. 그 자리에는 피부색이 붉어지고, 약해지기도 하지요. 한포진의 원인은 밝혀지지 않았지만, 알레르기성 비염이나 아토피 피부염과 같은 알레르기성 질환과 연관이 있다고 합니다. 특히, 스트..

비염 환자들이 부쩍 많습니다. 미세먼지에 건조한 날씨, 꽃가루 등으로 인한 호흡기 질환을 호소하는 분들이 많아지는 계절입니다. 그래서 콧물, 코 막힘, 후각 감퇴 등의 증상이 생기더라도 비염이나 감기처럼 봄철 질환이라 대수롭지 않게 생각하고 무심코 넘길 수 있는데요. 하지만 이 증상들은 코에 생긴 암 때문일 수도 있어 주의가 필요합니다. ​ 특히 코에 생긴 암은 초기 증상이 없거나 비염과 부비동염과 증상이 비슷해 조기 발견이 어렵고, 늦게 진단되는 경우가 많습니다. 코에 생기는 다양한 암과 치료 방법에 대해 알아보겠습니다. 1. 축농증인 줄 알았는데, 암? 비강암과 부비동암(비부비동암) 코 안에 공기가 통하는 길을 비강이라고 하여 이곳에 발생한 암을 비강암이라고 합니다. 그리고 양쪽 눈 밑과 코 옆의 얼..

휜 다리는 대개 오다리(O자형)나 안짱다리(X자형)로 구분되는데, 모든 경우에 다 문제가 되는 것은 아닙니다. 정상적인 발달 과정에 따라 신생아는 약간의 O자형 다리(내반슬)를 갖고 태어나 만 2세쯤 곧게 펴졌다가 3~4세경에는 반대로 X자형 다리(외반슬)가 됩니다. 이후 만 6~7세경이 되면 다시 곧게 펴지는 성장 과정을 거쳐 약간의 외반슬 정렬 상태로 성인에 이르게 됩니다. ​ 소아에서 이러한 내반슬이나 외반슬은 자연 교정되는 경우가 많지만, 병적인 변형일 경우에는 그 원인에 따른 치료가 필요합니다. 영양 결핍성 '구루병'일 경우 내반슬이나 외반슬이 나타날 수 있는데, 생후 6개월 이상인데도 모유만 수유하거나 아토피 등으로 극단적인 편식을 하게 되면 칼슘과 비타민D의 섭취가 부족해 발생하게 됩니다. ..

흔히 많이 알고계시는 당뇨병의 전형적인 증상인 다뇨, 다갈, 다식이 있거나 당뇨병성 합병증이 있을 때는 진단이 어렵지 않습니다. 그런데 겉으로는 아무 증상이 없는데도 혈당을 조절하는 인슐린 기능의 감소나 인슐린 분비의 가벼운 장애가 발생하는 전당뇨병 상태로 나타날 수 있는데요. 이것이 의학적 진단명으로도 정의되어 있는 전당뇨병입니다. 전당뇨병의 정의 전당뇨병은 혈당이 정상보다는 높지만, 당뇨병 진단 기준보다는 낮은 상태를 말합니다. 이러한 경우에는 향후 당뇨병으로 진행될 가능성이 높습니다. 전당뇨병의 진단 공복혈당검사와 식후혈당검사 또는 경구당부하검사 결과에 따라 내당능장애 또는 공복혈당장애라고 불립니다. 많은 사람들이 전당뇨 상태임에도 불구하고 모르고 지내다가 췌장의 기능이 악화되어 결국 당뇨병을 진단..

동양권_Oriental 에서의 목욕의 역사 1. 한국 먼저 목욕의 사전적 의미는 이라고 할 수 있습니다. 목욕재계는 을 뜻 하는데요 우리나라 신라시대는 목욕재계를 계율로 삼는 불교로 인해 목욕이 습관화 대중화 되었었습니다. 절과 같은 사찰에선 대형 공중 목욕장을 설치 하였고, 일반가정에서도 목욕시설을 따로 마련하고 목욕재계를 통해 마음의 죄를 씻어내는 자기정화 의식을 하였다고 합니다. 죄를 진 죄수에게 마음을 깨끗이 하라는 뜻에서 을 내리기도 했다고 합니다. 문헌에 기록된 최초의 목욕은 신라시조 박혁거세가 담쟁이 덩굴로 덮힌 우물가에서 태어나 동천(東川)에서 목욕후 광채를 발했다는 기록이 있습니다. 경주 안압지에서 출토된 석조욕조는 왕족들 전용 야외 욕조였습니다. 이 석조욕조는 바닥 배수설비와 등받이 여..